Personal Trainer & Coach Nutricional
Chega de recomeçar.
Você já tentou. Já começou. Já parou. O problema não é você, nenhum plano foi feito pra caber na sua vida real.
+6.000
Alunas acompanhadas
19
Anos de carreira
Você já tentou. Já começou. Já parou. O problema não é você, nenhum plano foi feito pra caber na sua vida real.
Agenda cheia, responsabilidades que não param, vida que não espera. E no meio disso tudo, você tenta encaixar um plano criado pra quem tem tempo livre e rotina previsível.
Não é à toa que você começa, vai bem por um tempo, e para. De novo.
O Team Carol Macedo não trabalha com extremismo. Trabalha com adaptação. O plano começa na sua rotina, não nos padrões fitness.
O plano não é genérico. É feito a partir da sua agenda, do seu ritmo, das suas restrições reais. Treino que funciona no seu dia, não no dia ideal.
Consistência não vem de força de vontade. Vem de encaixe. Criamos uma estrutura que não quebra quando a vida complica.
Ajustes constantes, suporte real, equipe que conhece sua evolução. Você não está sozinha e o plano muda com você.
Mulheres e homens reais, rotinas reais, resultados que ficam.
Presencial em Boca Raton e região ou online para onde você estiver, o mesmo método, o mesmo acompanhamento.
Para quem está em Boca Raton e região e quer o acompanhamento mais próximo possível. Olho no olho, correção em tempo real, resultado acelerado.
Acompanhamento completo, de onde você estiver. Treino e alimentação integrados, sem extremismo, sem plano genérico.
Você não é atendida por um único profissional. É acompanhada por um time especializado que se complementa.
19 anos de carreira, 6.000+ alunas. Educadora física, ex-professora universitária. Criadora do método que coloca a rotina real no centro de tudo.
@carolmacedotrainer
Personal trainer dedicada ao acompanhamento próximo das alunas do team. Especialista em adaptar treinos à realidade de cada mulher.
@gabi.personaltrainer
Nutricionista do team, responsável pelos planejamentos alimentares. Trabalha sem extremismo, sempre alinhada à rotina e à vida real de cada aluna.
@nutribarbaramacedoExistem muitos profissionais por aí. Poucos que olham para a sua rotina real antes de criar qualquer plano.
Antes de montar qualquer plano, entendemos sua agenda, seus compromissos e seus limites reais.
Não pregamos restrição radical. O que funciona a longo prazo é o que você consegue manter na vida real.
Viagem, trabalho, estresse, mudança de fase. O plano se adapta. Não é você que precisa se encaixar nele.
Personal trainer + nutricionista + Carol acompanhando. Não é atendimento em série, é equipe integrada.
O objetivo não é criar dependência. É te dar estrutura para manter o resultado mesmo sem o acompanhamento.
Fale com a equipe, conte como é sua rotina e entenda qual modalidade faz mais sentido pra você. Sem compromisso.